

Gerer le stress au bureau
Pour rebooster votre énergie, créez une bulle positive autour de vous ! Accordez vous quelques instants Yoga au travail. Le philosophe...


Développez votre potentiel amoureux
(en vidéo) « Le plaisir le plus délicat est de faire celui d’autrui » La Bruyère. Il est temps de renforcer votre système immunitaire et...


Neutraliser les tensions : je ne pense pas ...donc je suis
(en vidéo) La nouvelle année est l’occasion de prendre de nouvelles résolutions positives. Repartir du bon pied sans se laisser envahir...


"Je n'y arriverai pas, ils sont mieux que moi". Du découragement au dépassement de soi
Un après midi, je prenais le thé avec une jeune amie comédienne chanteuse. Nous étions parties dans une discussion intense sur son...


Le Son AUM
« AUM » est une syllabe sanskrite que l’on retrouve en Inde dans plusieurs religions : le Bouddhisme, l’Hindouisme, le Jaïnisme, le...


Le Yoga : est ce physique ?
Le yoga peut être aussi physique. Les exercices sont très variés et s’étendent sur une vaste palette qui explore de nombreux univers :...

LE YOGA : un enseignement transmis par les sages
Le Yoga est une discipline qui permet de mieux gérer le stress et de prendre du recul avec sérénité. Il fait lâcher prise au mental,...